La nicotine est une substance chimique qui crée une dépendance physique et psychologique. C’est ce qui explique que la majorité des fumeurs ont des difficultés à s’arrêter de fumer. De plus, cette dépendance peut leur faire croire qu’ils ne pourront jamais décrocher...
10 raisons pour vous arrêter de fumer ? Si vous lisez cet article c’est bon signe, cela signifie que vous envisagez d’arrêter de fumer. Vous avez peut-être remis plusieurs fois au lendemain et aujourd’hui vous avez envie de franchir le cap : Parce que vous avez vu...
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Comment arrêter de fumer naturellement sans stress et sans prise de poids
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Ces conseils ou méthodes ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Ils ne peuvent pas remplacer un traitement médical, ni le retarder, ni s’y substituer… lire la suite